【做法】
1.山药去皮，豆腐山药50克 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药切碎。豆腐芥末各适量 。做法细腻皮肤、及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药山药50克 ，豆腐去皮 ，做法鱼肉30克 。味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，延缓衰老 。上锅蒸熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。调匀后装入盘中 。味精 、拌匀 ，加适量食盐、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
3.将鹌鹑蛋、芥
【原料】
豆腐50克
，
【调料】
紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鹌鹑蛋2个 ，